Nové recepty

20 důvodů, proč byste měli každý den vypít sklenici vína

20 důvodů, proč byste měli každý den vypít sklenici vína


istockphoto.com

20 důvodů, proč byste měli každý den vypít sklenici vína

istockphoto.com

Ale jen skleničku. Víme, že články jako tyto jsou lákavým krmivem pro výmluvy s přítelem pod lahví pod záminkou „To je pro mě zdravé!“ Ale ve skutečnosti obhajujeme jen sklenici denně - to je vše.

Těžké pití je dodáváno s vlastním seznamem děsivých vedlejších účinků a pravděpodobně působí proti všemu dobrému, co byste jinak pro své tělo udělali, pomocí hladké červené sklenice. A vzhledem k tomu, že alkoholismus v USA rychle stoupá na popularitě, měli bychom všichni brát v úvahu, abychom nyní zabránili takové nadměrné konzumaci více než kdy jindy.

Ale upřímně, tento seznam je stále skvělá zpráva. Na relaxaci u sklenky vína k večeři nebo po náročném dni stráveném u vína a reality TV je něco tak relaxačního. Jak se ukazuje, výhody jdou daleko za prostou relaxaci.

Verdikt o konzumaci alkoholu jako celku je chaotičtější a matoucí, ale odborníci na zdraví se shodují v jedné věci: Víno s mírou je pro vás skvělé. Ve studii za studií objevujeme další výhody, které proměňují lahodnou sklenku červeného vína v elixír zdraví.

Posiluje váš imunitní systém

istockphoto.com

Mohlo by to zlepšit vaši vizi

istockphoto.com

Jak stárnete, máte větší riziko přerůstání krevních cév v očích; toto přerůstání často způsobuje zhoršení zraku. Mohlo by dojít k kataraktu, makulární degeneraci a dokonce i slepotě. Jedna studie však ukázala, že myši vystavené resveratrolu (nejzdravější složce vína) účinně bojovaly proti poškození krevních cév.

Mohlo by to zabránit onemocnění jater

istockphoto.com

Opět: pouze s mírou. Nadbytek jakéhokoli typu alkoholových balónků zvyšuje riziko poškození jater a onemocnění. Slibný výzkum lékařské fakulty UC San Diego však zjistil, že pijáci vína mají mnohem nižší riziko onemocnění jater než pijáci jiných látek. Pokud se tedy chystáte něco vypít, vaše játra dávají přednost vínu.

Mohlo by to zabránit diabetu 2. typu

istockphoto.com

Jedna nedávná studie potvrdila výsledek, který byl před lety nalezen v jiných studiích týkajících se vína a inzulinu: Mírní pijáci mají dramaticky snížené riziko vzniku diabetu v pozdějším věku než nepijící. Výsledek byl samozřejmě exkluzivní pro časté pijáky malého množství a nevztahoval se na méně časté pijáky velkého množství alkoholu. Takže ne, nemůžete si jen uložit všechny ty nápoje na páteční večer a očekávat stejný užitek.

Mohlo by to zastavit demenci

Vylepšuje vaši paměť

istockphoto.com

(I když vám to pravděpodobně nepomůže si nic pamatovat, když to pijete.)

Ukázalo se, že resveratrol, látka zodpovědná za mnoho výhod červeného vína, zvyšuje počet mozkových spojení pijáků vína a nakonec zlepšuje paměť. Jen se ujistěte, že je vaše paměť dostatečně dobrá, abyste si vzpomněli, proč byste ji měli omezit na jednu sklenici - nebo riskujete degeneraci mozku, která by mohla přijít s nadbytkem!

Zvyšuje Omega-3

V evropské studii vědci ukázali, že konzumenti vína vykazují vyšší hladiny omega-3 mastných kyselin než jakákoli jiná studovaná skupina. Omega-3 jsou „dobré tuky“-ty, které chcete více pro své výhody v boji proti rakovině, snižování krevního tlaku a zdraví. Doporučujeme spárovat víno s pěkným filetem z lososa pro extra dávku živiny.

Snižuje váš cholesterol

Posiluje vaše kosti

istockphoto.com

V jedné studii měli účastníci, kteří vypili jeden až dva nápoje denně, silnější a mohutnější kosti než skupina, která se zdržela hlasování. Jedna výhrada byla, že tento účinek se projevil pouze u ženské populace a u mužů nebyl dosud svědkem. Promiňte, lidi!

Zabraňuje dutinám

Může vám zbarvit zuby do modra, ale (neintuitivně) také pomáhá udržovat je čisté. Víno pomáhá omezit růst škodlivých bakterií na vaší pokožce a zubech, takže sklenice k večeři by mohla pomoci posílit vaši obranu proti růstu bakterií, které vedou k tvorbě dutin. Nenahradí to návštěvu zubaře a stále si musíte čistit zuby - ale rozhodně to nemůže bolet.

Zabraňuje srdečním chorobám

istockphoto.com

Dokonce i American Heart Association je na naší straně s tímto - víno by mohlo pomoci udržet vaše srdce zdravější déle. Červené víno může zabránit srážení krve, které by mohlo vaše tělo nebezpečně nasměrovat k infarktu. V tomto ohledu by mohl být užitečný jakýkoli druh alkoholu, ale červené víno to dělá kromě svých dalších přínosů pro srdce, jako je prevence koronárních onemocnění a mrtvice.

Chrání před spálením od slunce

istockphoto.com

Pití na slunci je stále hrozný nápad - ale pokud je to jen jedna sklenka vína, dostanete průkaz. Víno inhibuje reaktivní kožní buňky zodpovědné za reakci při vystavení UV paprskům. Jejich reakce je to, co má za následek bolestivé popáleniny.

Snižuje riziko mrtvice

Reguluje krevní cukr

Chrání před depresí

istockphoto.com

Rozhodně nedoporučujeme utápět své strasti ve víně - ale pokud neprožíváte těžkou depresi, pití této látky by ji mohlo zahnat. Jedna studie spojila pití červeného vína se sníženou mírou deprese u účastníků.

Silné pití na druhé straně stejně silně souvisí s nárůstem deprese - proto se ujistěte, že nepřekročíte hranici do nebezpečného území. Alkohol je koneckonců depresivní.

Je to dobré pro vaše střeva

istockphoto.com


Sherry sdílí zdravotní výhody vína

19. března 2004-Ti, kteří si vychutnávají sklenici sherry jako aperitiv nebo nápoj po večeři, mají nyní nový důvod k opékání dobrého zdraví. Nový výzkum naznačuje, že španělské sherries sdílejí mnoho stejných výhod pro srdce, spojených s červenými víny.

Vědci tvrdí, že sherries jsou považovány za spadající někam mezi dva hlavní druhy vína - červené a bílé - a v nedávných studiích, které se zabývaly potenciálními přínosy konzumace alkoholu a vína na kardiovaskulární zdraví, byly opomíjeny.

Ve studii španělští vědci testovali čtyři běžné druhy sherries a zjistili, že všechny způsobily u laboratorních potkanů ​​významné snížení hladiny cholesterolu a zvýšení podílu „dobrého“ cholesterolu HDL (lipoprotein s vysokou hustotou).

„Tento dokument ukazuje, že kromě typických červených a bílých vín by měla být sherry zařazena na seznam vín s příznivými fyziologickými účinky po mírné konzumaci,“ píše výzkumný pracovník Felix Elorza z laboratoře potravin a zemědělství Labosur ve španělské Seville. .

Vína vyráběná v oblasti Jerez ve Španělsku, celosvětově známé jako sherries, jsou v podstatě bílá vína, která byla fortifikovaná a oxidovaná, což způsobuje barevné změny.


Sherry sdílí zdravotní výhody vína

19. března 2004-Ti, kteří si vychutnávají sklenici sherry jako aperitiv nebo nápoj po večeři, mají nyní nový důvod k opékání dobrého zdraví. Nový výzkum naznačuje, že španělské sherries sdílejí mnoho stejných výhod pro srdce, spojených s červenými víny.

Vědci tvrdí, že sherries jsou považovány za spadající někam mezi dva hlavní druhy vína - červené a bílé - a v nedávných studiích, které se zabývaly potenciálními přínosy konzumace alkoholu a vína na kardiovaskulární zdraví, byly opomíjeny.

Ve studii španělští vědci testovali čtyři běžné druhy sherries a zjistili, že u laboratorních potkanů ​​všechny způsobily významné snížení hladiny cholesterolu a zvýšení podílu „dobrého“ cholesterolu HDL (lipoprotein s vysokou hustotou).

„Tento dokument ukazuje, že kromě typických červených a bílých vín by měla být sherry zařazena na seznam vín s příznivými fyziologickými účinky po mírné konzumaci,“ píše výzkumný pracovník Felix Elorza z laboratoře potravin a zemědělství Labosur ve španělské Seville. .

Vína vyráběná v oblasti Jerez ve Španělsku, celosvětově známé jako sherries, jsou v zásadě bílá vína, která byla fortifikovaná a oxidovaná, což způsobuje barevné změny.


Sherry sdílí zdravotní výhody vína

19. března 2004-Ti, kteří si vychutnávají sklenici sherry jako aperitiv nebo nápoj po večeři, mají nyní nový důvod k opékání dobrého zdraví. Nový výzkum naznačuje, že španělské sherries sdílejí mnoho stejných výhod pro srdce, spojených s červenými víny.

Vědci tvrdí, že sherries jsou považovány za spadající někam mezi dva hlavní druhy vína - červené a bílé - a v nedávných studiích, které se zabývaly potenciálními přínosy konzumace alkoholu a vína na kardiovaskulární zdraví, byly opomíjeny.

Ve studii španělští vědci testovali čtyři běžné druhy sherries a zjistili, že u laboratorních potkanů ​​všechny způsobily významné snížení hladiny cholesterolu a zvýšení podílu „dobrého“ cholesterolu HDL (lipoprotein s vysokou hustotou).

„Tento dokument ukazuje, že kromě typických červených a bílých vín by měla být sherry zařazena na seznam vín s příznivými fyziologickými účinky po mírné konzumaci,“ píše výzkumný pracovník Felix Elorza z laboratoře potravin a zemědělství Labosur ve španělské Seville. .

Vína vyráběná v oblasti Jerez ve Španělsku, celosvětově známé jako sherries, jsou v zásadě bílá vína, která byla fortifikovaná a oxidovaná, což způsobuje barevné změny.


Sherry sdílí zdravotní výhody vína

19. března 2004-Ti, kteří si dopřávají sklenici sherry jako aperitiv nebo nápoj po večeři, mají nyní nový důvod k opékání dobrého zdraví. Nový výzkum naznačuje, že španělské sherries sdílejí mnoho stejných výhod pro srdce, spojených s červenými víny.

Vědci tvrdí, že sherries jsou považovány za spadající někam mezi dva hlavní druhy vína - červené a bílé - a v nedávných studiích, které se zabývaly potenciálními přínosy konzumace alkoholu a vína na kardiovaskulární zdraví, byly opomíjeny.

Ve studii španělští vědci testovali čtyři běžné druhy sherries a zjistili, že u laboratorních potkanů ​​všechny způsobily významné snížení hladiny cholesterolu a zvýšení podílu „dobrého“ cholesterolu HDL (lipoprotein s vysokou hustotou).

„Tento dokument ukazuje, že kromě typických červených a bílých vín by měla být sherry zařazena na seznam vín s příznivými fyziologickými účinky po mírné konzumaci,“ píše výzkumný pracovník Felix Elorza z laboratoře potravin a zemědělství Labosur ve španělské Seville. .

Vína vyráběná v oblasti Jerez ve Španělsku, celosvětově známé jako sherries, jsou v podstatě bílá vína, která byla fortifikovaná a oxidovaná, což způsobuje barevné změny.


Sherry sdílí zdravotní výhody vína

19. března 2004-Ti, kteří si vychutnávají sklenici sherry jako aperitiv nebo nápoj po večeři, mají nyní nový důvod k opékání dobrého zdraví. Nový výzkum naznačuje, že španělské sherries sdílejí mnoho stejných výhod pro srdce, spojených s červenými víny.

Vědci tvrdí, že sherries jsou považovány za spadající někam mezi dva hlavní druhy vína - červené a bílé - a v nedávných studiích, které se zabývaly potenciálními přínosy konzumace alkoholu a vína na kardiovaskulární zdraví, byly opomíjeny.

Ve studii španělští vědci testovali čtyři běžné druhy sherries a zjistili, že u laboratorních potkanů ​​všechny způsobily významné snížení hladiny cholesterolu a zvýšení podílu „dobrého“ cholesterolu HDL (lipoprotein s vysokou hustotou).

„Tento dokument ukazuje, že kromě typických červených a bílých vín by měly být sherry zařazeny na seznam vín s příznivými fyziologickými účinky po mírné konzumaci,“ píše výzkumný pracovník Felix Elorza z laboratoře potravin a zemědělství Labosur ve španělské Seville. .

Vína vyráběná v oblasti Jerez ve Španělsku, celosvětově známé jako sherries, jsou v podstatě bílá vína, která byla fortifikovaná a oxidovaná, což způsobuje barevné změny.


Sherry sdílí zdravotní výhody vína

19. března 2004-Ti, kteří si vychutnávají sklenici sherry jako aperitiv nebo nápoj po večeři, mají nyní nový důvod k opékání dobrého zdraví. Nový výzkum naznačuje, že španělské sherries sdílejí mnoho stejných výhod pro srdce, spojených s červenými víny.

Vědci tvrdí, že sherries jsou považovány za spadající někam mezi dva hlavní druhy vína - červené a bílé - a v nedávných studiích, které se zabývaly potenciálními přínosy konzumace alkoholu a vína na kardiovaskulární zdraví, byly opomíjeny.

Ve studii španělští vědci testovali čtyři běžné druhy sherries a zjistili, že všechny způsobily u laboratorních potkanů ​​významné snížení hladiny cholesterolu a zvýšení podílu „dobrého“ cholesterolu HDL (lipoprotein s vysokou hustotou).

„Tento dokument ukazuje, že kromě typických červených a bílých vín by měla být sherry zařazena na seznam vín s příznivými fyziologickými účinky po mírné konzumaci,“ píše výzkumný pracovník Felix Elorza z laboratoře potravin a zemědělství Labosur ve španělské Seville. .

Vína vyráběná v oblasti Jerez ve Španělsku, celosvětově známé jako sherries, jsou v zásadě bílá vína, která byla fortifikovaná a oxidovaná, což způsobuje barevné změny.


Sherry sdílí zdravotní výhody vína

19. března 2004-Ti, kteří si vychutnávají sklenici sherry jako aperitiv nebo nápoj po večeři, mají nyní nový důvod k opékání dobrého zdraví. Nový výzkum naznačuje, že španělské sherries sdílejí mnoho stejných výhod pro srdce, spojených s červenými víny.

Vědci tvrdí, že sherries jsou považovány za spadající někam mezi dva hlavní druhy vína - červené a bílé - a v nedávných studiích, které se zabývaly potenciálními přínosy konzumace alkoholu a vína na kardiovaskulární zdraví, byly opomíjeny.

Ve studii španělští vědci testovali čtyři běžné druhy sherries a zjistili, že všechny způsobily u laboratorních potkanů ​​významné snížení hladiny cholesterolu a zvýšení podílu „dobrého“ cholesterolu HDL (lipoprotein s vysokou hustotou).

„Tento dokument ukazuje, že kromě typických červených a bílých vín by měla být sherry zařazena na seznam vín s příznivými fyziologickými účinky po mírné konzumaci,“ píše výzkumný pracovník Felix Elorza z laboratoře potravin a zemědělství Labosur ve španělské Seville. .

Vína vyráběná v oblasti Jerez ve Španělsku, celosvětově známé jako sherries, jsou v podstatě bílá vína, která byla fortifikovaná a oxidovaná, což způsobuje barevné změny.


Sherry sdílí zdravotní výhody vína

19. března 2004-Ti, kteří si dopřávají sklenici sherry jako aperitiv nebo nápoj po večeři, mají nyní nový důvod k opékání dobrého zdraví. Nový výzkum naznačuje, že španělské sherries sdílejí mnoho stejných výhod pro srdce, spojených s červenými víny.

Vědci tvrdí, že sherries jsou považovány za spadající někam mezi dva hlavní druhy vína - červené a bílé - a v nedávných studiích, které se zabývaly potenciálními přínosy konzumace alkoholu a vína na kardiovaskulární zdraví, byly opomíjeny.

Ve studii španělští vědci testovali čtyři běžné druhy sherries a zjistili, že u laboratorních potkanů ​​všechny způsobily významné snížení hladiny cholesterolu a zvýšení podílu „dobrého“ cholesterolu HDL (lipoprotein s vysokou hustotou).

„Tento dokument ukazuje, že kromě typických červených a bílých vín by měla být sherry zařazena na seznam vín s příznivými fyziologickými účinky po mírné konzumaci,“ píše výzkumný pracovník Felix Elorza z laboratoře potravin a zemědělství Labosur ve španělské Seville. .

Vína vyráběná v oblasti Jerez ve Španělsku, celosvětově známé jako sherries, jsou v podstatě bílá vína, která byla fortifikovaná a oxidovaná, což způsobuje barevné změny.


Sherry sdílí zdravotní výhody vína

19. března 2004-Ti, kteří si vychutnávají sklenici sherry jako aperitiv nebo nápoj po večeři, mají nyní nový důvod k opékání dobrého zdraví. Nový výzkum naznačuje, že španělské sherries sdílejí mnoho stejných výhod pro srdce, spojených s červenými víny.

Vědci tvrdí, že sherries jsou považovány za spadající někam mezi dva hlavní druhy vína - červené a bílé - a v nedávných studiích, které se zabývaly potenciálními přínosy konzumace alkoholu a vína na kardiovaskulární zdraví, byly opomíjeny.

Ve studii španělští vědci testovali čtyři běžné druhy sherries a zjistili, že všechny způsobily u laboratorních potkanů ​​významné snížení hladiny cholesterolu a zvýšení podílu „dobrého“ cholesterolu HDL (lipoprotein s vysokou hustotou).

„Tento dokument ukazuje, že kromě typických červených a bílých vín by měla být sherry zařazena na seznam vín s příznivými fyziologickými účinky po mírné konzumaci,“ píše výzkumný pracovník Felix Elorza z laboratoře potravin a zemědělství Labosur ve španělské Seville. .

Vína vyráběná v oblasti Jerez ve Španělsku, celosvětově známé jako sherries, jsou v zásadě bílá vína, která byla fortifikovaná a oxidovaná, což způsobuje barevné změny.


Sherry sdílí zdravotní výhody vína

19. března 2004-Ti, kteří si vychutnávají sklenici sherry jako aperitiv nebo nápoj po večeři, mají nyní nový důvod k opékání dobrého zdraví. Nový výzkum naznačuje, že španělské sherries sdílejí mnoho stejných výhod pro srdce, spojených s červenými víny.

Vědci tvrdí, že sherries jsou považovány za spadající někam mezi dva hlavní druhy vína - červené a bílé - a v nedávných studiích, které se zabývaly potenciálními přínosy konzumace alkoholu a vína na kardiovaskulární zdraví, byly opomíjeny.

Ve studii španělští vědci testovali čtyři běžné druhy sherries a zjistili, že všechny způsobily u laboratorních potkanů ​​významné snížení hladiny cholesterolu a zvýšení podílu „dobrého“ cholesterolu HDL (lipoprotein s vysokou hustotou).

„Tento dokument ukazuje, že kromě typických červených a bílých vín by měly být sherry zařazeny na seznam vín s příznivými fyziologickými účinky po mírné konzumaci,“ píše výzkumný pracovník Felix Elorza z laboratoře potravin a zemědělství Labosur ve španělské Seville. .

Vína vyráběná v oblasti Jerez ve Španělsku, celosvětově známé jako sherries, jsou v zásadě bílá vína, která byla fortifikovaná a oxidovaná, což způsobuje barevné změny.


Podívejte se na video: I posle 50 godina braka se vole kao i prvog dana - Duša i Toma zlatna svadba ko u bajci