Nejnovější recepty

Medové hořčičné kuře Empanadas

Medové hořčičné kuře Empanadas


Aktualizováno 14. července 2017

1/2

lžička česneku v prášku

2

kuřecí prsa, bez kůže a bez kostí

1

polévková lžíce máku (volitelně)

Skrýt obrázky

  • 1

    Předehřejte troubu na 375 ° F.

  • 2

    Ve velké misce kombinujte hořčici, med, oregano, olej, česnekový prášek a kajenský pepř. Dobře promíchejte. Přidejte kuře a dobře promíchejte. Necháme marinovat 30 minut.

  • 3

    Zahřejte gril nebo pánev na střední teplotu. Vařte prsa z každé strany po dobu 4-7 minut, dokud teploměr nebude číst 170 ° F. Když se kuře vaří, přidejte více medové hořčičné marinády, aby mohla být opravdu chutná. Sejměte kuře z tepla a nechte 10 minut vychladnout. Pomocí dvou vidliček roztrhněte kuřecí prsa.

  • 4

    Vyložte plech na pečení nelepivým papírem. Dát stranou.

  • 5

    Vezměte talíř z listového těsta a naplňte ho 2 lžícemi kuřete. Přeložte napůl a vidličkou stlačte okraje. Umístěte jej na plech. Postup opakujte, dokud nevyužijete všechny disky.

  • 6

    V malé misce kombinujte vejce a vodu.

  • 7

    Vejce umyjte přes empanadas. Posypeme mákem.

  • 8

    Pečeme 20 minut, nebo dokud nejsou zlaté.

Tipy odborníků

  • Chcete-li ušetřit čas, použijte zbylé kuře nebo si ho připravte předem.

Pro tento recept nejsou k dispozici žádné výživové informace

Více o tomto receptu

  • Empanády jsou jedním z nejoblíbenějších jídel mé rodiny. Nezáleží na tom, čím jsou naplněny, vždy mají úspěch, tentokrát jsem je naplnil medově-hořčičným kuřetem. Kombinace chutí je dokonalá a přinese vašemu stolu jinou chuť. Chcete-li ušetřit čas, můžete si kuře připravit den předem a nechat ho v chladu, dokud nebudete připraveni na přípravu svých empanád. Podávejte je během svačiny, oběda nebo večeře. Pro kompletní jídlo je podávejte se stranou lahodného Go-GURT®.

Podívejte se na video: Jogurtové sladké žemle s hrozienkami, recept bez lepku