Tradiční recepty

Šumivé letní limeade

Šumivé letní limeade


Limeade je perfektní způsob, jak se ochladit v horkém dni, a tento citrusový polibek není výjimkou. Podávané s vrstvami barevného ovoce, je to chuť duhy.VÍCE +MÉNĚ-

Aktualizováno 20. září 2016

1

šálek ostružin nebo borůvek

1

šálek ovoce kiwi, oloupané a nakrájené na kostičky

1

šálek čerstvého nakrájeného ananasu

1

šálek jahod, loupané a nakrájené na plátky

3/4

koncentrát šálku limeady, rozmrazený

1

litr (4 šálky) citronovo-limetkové sody nebo zázvorového piva, chlazený

Skrýt obrázky

  • 1

    Vrstvy ostružin, kiwi, ananasu, manga a jahod v džbánu o objemu 64 oz. Pokvapkejte koncentrátem limeady, nahoře se sodou.

Tipy odborníků

  • PŘIPRAVTE TROJ: Ovoce nakrájejte na kostičky až 24 hodin předem a uložte jej v chladničce. Když je čas se napít, budete mít chlazené ovoce, které udrží váš nápoj studený.
  • Chcete-li to vypít, přidejte do směsi šálek limetkové vodky.

Nutriční hodnoty

Velikost porce: 1 Porce
Kalorie
180
Kalorie z tuku
5
% Denní hodnota
Celkový tuk
1 / 2g
1%
Nasycený tuk
0 g
0%
Trans Fat
0 g
Cholesterol
0mg
0%
Sodík
20mg
1%
Draslík
210mg
6%
Celkový obsah sacharidů
42 g
14%
Vláknina
3g
11%
Cukry
37 g
Protein
1 g
Vitamin A
6%
6%
Vitamín C
100%
100%
Vápník
2%
2%
Žehlička
2%
2%
Výměny:

0 škrob; 1/2 ovoce; 2 1/2 jiného sacharidu; 0 odstředěné mléko; 0 nízkotučné mléko; 0 mléko; 0 Zelenina; 0 Velmi hubené maso; 0 libového masa; 0 Maso s vysokým obsahem tuku; 0 tuků;

* Procentní denní hodnoty jsou založeny na 2 000 kalorické stravě.


Podívejte se na video: HOW TO MAKE FAMOUS BRAZILIAN LEMONADE