Neobvyklé recepty

Zčernalé tofu tacos

Zčernalé tofu tacos


Bezmasé pondělí a úterý Taco spojily své síly v této snadné večerní večeři. Mírně pikantní, zčernalé tofu je zastrčené na sladkém coleslawu a pokryté čerstvou a snadnou salsou pečenou na ohni pro rychlou a chutnou večeři.VÍCE +MÉNĚ-

Aktualizováno 22. ledna 2020

Tofu Tacos

1

balíček (14 oz) extra pevné tofu

1

balíček (1 oz) taco kořenící taco směs

1 1/2

lžíce sušeného oregana (nebo 3/4 lžíce oreganového prášku)

1

Krabice Old El Paso ™ Taco

Nastrouhaný ostrý sýr čedar na polevu

Květák Coleslaw

1

hrnek květáku květáčky, nakrájené na velmi malé drobky

1

lžíce zelené cibule, nakrájené na tenké plátky

Požárně pečená spížová salsa

1

plechovka (14 oz) Organická rajčata Muir Glen ™ pečená na ohni

Skrýt obrázky

  • 1

    Vyjměte tofu z obalu, vypusťte a osušte papírovou utěrkou, odstraňte co nejvíce vlhkosti. Nakrájejte ho na kostky o velikosti kousnutí.

  • 2

    Připravte směs koření česáním sušeného oregana a koření Old El Paso ™ Taco ve středně velké misce. Míchejte dohromady, dokud se dobře nespojí.

  • 3

    Ponořte kostky tofu do směsi koření a důkladně je obalte.

  • 4

    Na nepřilnavé grilovací pánvi nebo velké pánvi zahřejte olivový olej na středně vysokou teplotu. Do horkého oleje přidejte tofu a vařte z každé strany 1-2 minuty, dokud směs koření na vnější straně tofu není černá a křupavá, ale nepřipálená.

  • 5

    V malé misce smíchejte ingredience karfiolového coleslawu. Sůl a pepř na dochucení.

  • 6

    V mixéru zkombinujte spalovanou spížovou salsu. Míchejte, dokud nejsou očištěny. Sůl a pepř na dochucení.

  • 7

    V taco skořápkách navrstvíme zelný salát, tofu a salsu. Nahoře se sýrem.

Tipy odborníků

  • Při smažení tofu to nechcete skutečně spálit, abyste dosáhli zčernalého vzhledu. Oregano v receptu získává tmavší odstín a dodává tofu konečný zčernalý vzhled a chuť.
  • Chcete-li svým taco skořápkám dodat extra čerstvou chuť a chrumkavost, skořápky vždy na několik minut rozdrťte v horké troubě podle pokynů v balení.
  • Nezapomeňte si koupit extra pevné tofu, protože jiné tofu by se při smažení mohlo rozpadat.

Pro tento recept nejsou k dispozici žádné výživové informace

Více o tomto receptu

  • Jděte dnes večer vegetariánsky! Proměňte tofu na super rychlou a chutnou večeři s tímto absurdně snadným receptem na taco. Myslíte si, že se do sójového tvarohu zamilujete? Podívejte se na zbytek našich chutných receptů na tofu.

Podívejte se na video: Vegan Tofu Taco Crumbles - How to Make Vegan Taco Meat