Neobvyklé recepty

Perfektní Apple Crisp

Perfektní Apple Crisp


Poté, co hledali vysoké a nízké hodnoty pro perfektní ostré jablko, tato verze je všechny porazila. Skořicová jablka s ovesem a kůrou z hnědého cukru.VÍCE +MÉNĚ-

Aktualizováno 30. prosince 2014

5

šálky jablek, oloupaných, plněných a nakrájených na plátky (asi 3-4 jablka)

3/4

lžička mleté ​​skořice

1/4

lžička prášku do pečiva

Skrýt obrázky

  • 2

    Vložte nakrájená jablka do pánve o rozměrech 11 x 17 nebo 9 x 9 palců.

  • 3

    Smíchejte bílý cukr, 1/2 lžíce mouky, muškátový oříšek a mletou skořici a posypte jablky.

  • 4

    Smíchejte oves, 1 šálek mouky, hnědého cukru, prášku do pečiva, sody a rozpuštěného másla. Rovnoměrně se rozdrobte na jablečnou směs.

  • 5

    Pečte při teplotě 350 ° F asi 30 minut, nebo dokud nebude drobenka zlatohnědá.

  • 6

    Podáváme s vanilkovou zmrzlinou.

Tipy odborníků

  • Nemáte čas loupat vlastní jablka? Stačí použít 2 plechovky jablečné náplně (21 uncí) a přidat do ní skořici a muškátový oříšek. Nahoře s rozpadat jako obvykle.

Nutriční hodnoty

Velikost porce: 1 Porce
Kalorie
490
Kalorie z tuku
200
% Denní hodnota
Celkový tuk
22 g
34%
Nasycený tuk
8 g
41%
Trans Fat
0 g
Cholesterol
30mg
10%
Sodík
150mg
6%
Draslík
220mg
6%
Celkový obsah sacharidů
67 g
22%
Vláknina
4 g
16%
Cukry
44 g
Protein
4 g
Vitamin A
8%
8%
Vitamín C
2%
2%
Vápník
6%
6%
Žehlička
10%
10%
Výměny:

1 škrob; 1/2 ovoce; 3 Ostatní sacharidy; 0 odstředěné mléko; 0 nízkotučné mléko; 0 mléko; 0 Zelenina; 0 Velmi hubené maso; 0 libového masa; 0 Maso s vysokým obsahem tuku; 4 1/2 tuku;

Výběr sacharidů

4 1/2

* Procentní denní hodnoty jsou založeny na 2 000 kalorické stravě.

Více o tomto receptu

  • Všichni jsme stvoření zvyku a máme tendenci tíhnout ke stejným druhům jídla, když jdeme na večeři. Například pokaždé, když si v restauraci objednávám dezert, vždy si dám něco čokoládového. Můj manžel, na druhé straně, neustále hledá perfektní křupavé jablko. Objedná si ho v každé restauraci a je vždy zklamaný. Nedostatečné drobení nahoře, příliš suché, jablka jsou příliš kašovitá ... dostanete drift.

    Toto ostré jablko však miloval. Vždycky jsem si myslel, že je odvážné označit jídlo jako „nejlepší“ nebo „dokonalé“, protože jste stanovili opravdu vysoká očekávání, ale nemám žádné výhrady k tomu, abych tomu říkal Perfect Apple Crisp, protože to bylo tak dobré.

    Jen nakrájejte jablka. Nechcete, aby byly příliš silné, aby se vařily rychle, ale také, abyste je příliš tenké, aby byly kašovité.

    Posypeme trochou skořice a cukru.

    Nahoře s velkorysou pomocí ovesu, hnědého cukru a pekanových ořechů.

    Užijte si s velkou kopečkem vanilkové zmrzliny.

    Tip na úsporu času: Nemáte čas loupat svá vlastní jablka? Stačí použít 2 plechovky jablečné náplně (21 uncí) a přidat skořici a muškátový oříšek uvedené v receptu.

    Christy se připojila k týmu Tablespoon, aby sdílela své recepty a inspirovala rodinnou zábavu. Sledujte její členský profil Tablespoon a získejte skvělé nové recepty!


Podívejte se na video: Slow Cooker Apple Crisp Recipe