Nejlepší recepty

Sýrová pomalá polévka Tortellini

Sýrová pomalá polévka Tortellini


Lahodná, sýrová pohodlná polévka s dokonale hladkou a sametovou strukturou.VÍCE +MÉNĚ-

Dělat s

Progresso Broth

4

šálky kuřecího vývaru Progresso ™

1/3

šálek Víceúčelová mouka Gold Medal ™

1/2

lžička sušeného oregana

1

plechovka (14,5 oz) Muir Glen ™ Organická rajčata nakrájená na kostičky pečená na ohni

1

sáček (16 oz) mraženého sýra tortellini

4

šálky listí špenátu, umyté a odkapané

1 1/2

šálky čedarového sýra, rozdrcené

Skrýt obrázky

  • 1

    Přidejte vývar, mouku a koření do pomalého hrnce a šlehejte, dokud se mouka nerozpustí a nezapracuje.

  • 2

    Přidejte cibuli, česnek a rajčata a vařte na nízké po dobu 4-5 hodin nebo na vysoké po dobu 2-3 hodin.

  • 3

    Přidejte zmrazené tortellini a vařte na High po dobu dalších 15-20 minut, nebo dokud nebude hotové.

  • 4

    Přidejte špenát, smetanu a nastrouhaný sýr a míchejte, dokud se sýr nerozpustí.

  • 5

    Vaříme dalších 5 minut, dokud špenát nevädne. Přidejte sůl a pepř podle chuti.

  • 6

    Podávejte a užívejte si!

Nutriční hodnoty

Velikost porce: 1 Porce
Kalorie
420
Kalorie z tuku
240
% Denní hodnota
Celkový tuk
27 g
41%
Nasycený tuk
16 g
79%
Trans Fat
1 g
Cholesterol
140mg
46%
Sodík
1610mg
67%
Draslík
270mg
8%
Celkový obsah sacharidů
28 g
9%
Vláknina
2 g
8%
Cukry
5 g
Protein
16 g
Vitamin A
60%
60%
Vitamín C
8%
8%
Vápník
30%
30%
Žehlička
15%
15%
Výměny:

1 škrob; 0 ovoce; 1/2 dalšího sacharidu; 0 odstředěné mléko; 0 nízkotučné mléko; 0 mléko; 1 zelenina; 0 Velmi hubené maso; 0 libového masa; 1 1/2 masa s vysokým obsahem tuku; 3 tuky;

* Procentní denní hodnoty jsou založeny na 2 000 kalorické stravě.

Více o tomto receptu

  • Sýrová krémová polévka tortellini vás udrží v teple i v nejchladnějším zimním týdnu. Jedná se o úžasnou polévku, která je bezproblémová a snadno se připravuje. Konečný výsledek: polévka se skvělou chutí a dokonalou strukturou. Mnoho krémových polévek s pomalým sporákem vypadá trochu mizerně, protože mléčné výrobky (mléko, smetana, smetanový sýr atd.) Sráží se. Klíčem je přidání těchto ingrediencí jako poslední. Získáte tak dokonale hladkou a sametovou strukturu. Základ této polévky se nejprve chvíli vaří a vytváří lahodný základ chuti pro ostatní ingredience. Opečená rajčata dodávají nádech kouře, špenát dodává barvu, strukturu a výživu a ty sýrové tortellini ... no, mluví samy za sebe!

Podívejte se na video: Rychlé penne s rajčatovou omáčkou a sýrem Grana Padano - Marcel Ihnačák - RECEPTY KUCHYNE LIDLU