Nejnovější recepty

Ginger Pork Wonton Lasagna

Ginger Pork Wonton Lasagna


Tento zábavný a svůdný asijský riff na lasagne používá obaly wonton pro snadné vrstvení.VÍCE +MÉNĚ-

1

lžíce opečeného sezamového oleje

4

zelené cibule, bílé a zelené oddělené, tenké plátky na předpětí

1

lžíce jemně nasekaného čerstvého zázvoru

2

stroužky česneku, jemně nasekané

1

plechovka (15 oz) Muir Glen ™ organická rajčatová omáčka

1

lžíce chilské česnekové omáčky

1

nádoba (15 oz) částečně odtučněný sýr ricotta

1

balíček (5 oz) nastrouhaného parmezánu

1/2

šálek konzervovaného kokosového mléka (ne lehké, ne kokosový krém)

48

hranaté obaly na balení (z balení 12 nebo 14 oz)

2

lžíce tenkých plátků čerstvých listů thajské bazalky (zakoupíte později, pokud zmrazíte lasagne na pozdější datum)

Skrýt obrázky

  • 1

    Zahřejte troubu na 350 ° F. Nastříkejte na skleněnou formu na pečení 13x9 palců (3 litry) pomocí spreje na vaření. Na 10palcové pánvi zahřejte sezamový olej a máslo na střední teplotu. Přidejte vepřové maso; vaříme 8 až 10 minut nebo do zhnědnutí. Přidejte bílou zelenou cibuli, zázvor a česnek; vaříme o 1 až 2 minuty déle nebo dokud cibule nezměkne. Míchejte rajčatovou omáčku, rybí omáčku a chile česnekovou omáčku; ohřejte jen na vaření.

  • 2

    Ve střední misce smíchejte sýr ricotta, 1 šálek parmezánu a kokosové mléko.

  • 3

    Na dno zapékací misky dejte 8 Wonton obalů, mírně se překrývajících. Nahoře s další vrstvou 8 obalů wonton. Roztřete jednu třetinu tvarohové směsi (asi 3/4 šálku) na obaly. Třetinu vepřové směsi (asi 1 šálek) natřete na sýrovou směs. Opakujte dvakrát. Nahoře se zbývajícím parmezánem.

  • 4

    Pevně ​​zakryjte fólií. Pečte 30 minut. Odhalit; pečte o 10 až 15 minut déle nebo dokud sýr nezačne hnědnout a kastrol je horký a na okrajích bublá (165 ° F ve středu) NEBO zmrazte a pečte později podle pokynů v kroku 5. Nahoře zelenou cibulkou a bazalkou

  • 5

    Pokud se chystáte péct a servírovat později: Line 13x9-palcová (3-litrová) skleněná pekáč se 2 vrstvami plastového obalu, ponechávající dostatek přesahu, aby zcela uzavřela sestavené lasagne. Před sestavením lasagní vepřovou směs úplně zakryjte zakrytou 30 až 45 minut v lednici. Sestavte lasagne do misky; zakryjte další vrstvou plastového obalu. Nepečené lasagne zmrazte asi 8 hodin nebo do úplného zmražení. Přeneste do označeného 2-galonového uzavíratelného mrazicího plastového sáčku. Odstraňte vzduch; uzavřete a zmrazte až na tři měsíce. Zelenou zelenou zeleninu si vyhrazte pro další použití. Pečení: Nastříkejte na skleněnou formu na pečení 13x9 palců (3 litry) sprejem na vaření. Odstraňte plastový obal z lasagne; přeneste do pekáče. Pevně ​​zakryjte fólií; úplně rozmrazte v chladničce, 12 až 24 hodin. Zahřejte troubu na 350 ° F. Pečte, zakryté, 45 minut. Odhalit; pečte o 10 až 15 minut déle nebo dokud sýr nezačne hnědnout a kastrol je horký a na okrajích bublá (165 ° F ve středu). Před řezáním nechte 5 minut stát. Nahoře s bazalkou.

Tipy odborníků

  • Pro snadné roztírání sýrové směsi lžící směs přes střed obalů wonton a malou plastovou stěrkou rozetřete po okrajích.
  • Nemůžete najít thajské listy bazalky? Pravidelná bazalka nebo koriandr jsou skvělé náhražky.

Nutriční hodnoty

Velikost porce: 1 Porce
Kalorie
480
Kalorie z tuku
210
% Denní hodnota
Celkový tuk
24 g
37%
Nasycený tuk
12 g
60%
Trans Fat
0 g
Cholesterol
75mg
25%
Sodík
1040mg
44%
Draslík
260mg
7%
Celkový obsah sacharidů
37 g
12%
Vláknina
1 g
7%
Cukry
3g
Protein
28 g
Vitamin A
15%
15%
Vitamín C
0%
0%
Vápník
40%
40%
Žehlička
15%
15%
Výměny:

1 škrob; 0 ovoce; 1 1/2 dalšího sacharidu; 0 odstředěné mléko; 0 nízkotučné mléko; 0 mléko; 1/2 zeleniny; 0 Velmi hubené maso; 1 1/2 libového masa; 2 maso s vysokým obsahem tuku; 1/2 tuku;

Výběr sacharidů

2 1/2

* Procentní denní hodnoty jsou založeny na 2 000 kalorické stravě.


Podívejte se na video: The 20 Best Food at TRADER JOES..YOU MUST BUY! Fung Bros